Самооборона

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ УЛИЧНОГО РАЗБОЯ? Как справиться с противником и уберечь себя и своих близких?
Средний
12 Лекции
Рассматриваемая тема: Защита от распространенных ударов руками — от прямых, боковых, и ударов снизу.
Начинающий
"Короткие удары" костяшками и скрюченными пальцами, все эти "медвежьи когти" и "кулаки демона", возникли в уголовном мире и были проверены столетия...
Начинающий
Практика 10 000 ударов предназначена для интенсивного внедрения в подсознание технических элементов и построена на постепенном выведении техники на...
Начинающий
Удары локтями - это мощное и страшное оружие, способное мгновенно вырубить или даже убить противника. Однако мало кто знает, что в Минхэ-цюань локо...
Начинающий
В этом курсе собраны наиболее надежные и эффективные приемы "низких ног", позволяющие жестоко "подрезать корни" противнику, - но при этом оставатьс...
Начинающий
Этот курс содержит набор секретных ключей для совершения успешных захватов и заломов и специальных упражнений для их наработки. Курс разработан ...
Средний
Первое техническое действие которое мы изучаем в Минхэ цюань - это толчки, Без толчков невозможно выстроить структуру тела для нанесения мощных уд...
Начинающий
Этот видеокурс познакомит вас с коварными способами внезапной атаки, позволяющими получить преимущество над гораздо более сильным и опытным противн...
Начинающий
В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ.
Толчок занимает в методике Мингхэ такое же место, как и отжимания в каратэ - но при этом не только прокачивает руки, но и торс и ноги, - но самое г...
Начинающий
Эти приемы прекрасно работают против бойца любого стиля. Даже опытный спортсмен, не привыкший к такой тактике, будет захвачен врасплох и послан в н...
Начинающий
Это сборка видеокурсов по практике Шао Линь Шу - дерево юного леса
Начинающий
3 Лекции
Мастера традиционных школ кунг-фу в бою предпочитали кулаку ладонь - да и многие современные мастера спецопераций советуют то же самое. В этом кур...
Начинающий
Это самостоятельная система тренировок, которая поможет тебе овладеть самым жёстким и эффективным единоборством! Прокачай свой МУАЙ ТАЙ вместе со м...
Средний
2 часа
Это самостоятельная система тренировок, которая поможет тебе овладеть самым жёстким и эффективным единоборством! Прокачай свой МУАЙ ТАЙ вместе со м...
Начинающий
2 часа
Представляю вашему вниманию вводный видео курс по военной топографии.
Начинающий
Совсем не обязательно быть молодым, очень сильным и быстрым, чтобы с успехом выходить из различных чрезвычайных (в том числе криминальных) ситуаций.
Начинающий
Самооборона
840 ₽ 172 ₽
19 января 2020 г. Клинч, несколько ударов плечом и Конор Макгрегор победил Серроне. Присоединяйся и дерись, как Конор
1 час
Морган Джонс, бывший аналитик ЦРУ, систематизировал многолетние знания о ловушках мышления, заставляющих нас ошибаться. В этой книге он рассказывае...
Начинающий
510 стр.