Фитнес

Курс по бачате от прекрасной Эльзы Хаматуллиной.
Средний
На Интенсиве мы будем работать двумя авторскими техниками, которые подходят всем, независимо от личных деформаций.
Начинающий
15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей
Средний
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело? Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но ...
Средний
5 Лекции
38 тренировок
Занятия основываются на современных знаниях анатомии, физиологии и биомеханики. Учитывают возможное наличие разных проблем и помогают безопасно про...
Начинающий
Вас ждут оздоровительные упражнения для позвоночника, приёмы самомассажа для быстрого облегчения боли и дискомфорта. А также безопасные упражнения ...
Начинающий
Здоровье и спорт
1,250 ₽ 86 ₽
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело – эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот са...
Средний
Наполнись энергией красоты и любви к себе через танцы и наполняющие практики Курс «СОСТОЯНИЕ HEELS» – ода женственности, эстетике...
Начинающий
2 Лекции
99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвент...
Начинающий
6 месяцев
ВЕБИНАРЫ серии ПРО с Еленой Волковой! Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве...
Средний
Здоровье и спорт
1,500 ₽ 166 ₽
Быстрое и естественное облегчение головной боли напряжения Головная боль напряжения не дает вам сконцентрироваться, часто оказывая свое пагубное вл...
Начинающий
Совершенствуя дыхание, вы совершенствуете судьбу! Вы приобретаете серьезнейший контроль над своим телом и сознанием. Вы пробиваете заслоны в своей ...
Начинающий
Избавляемся от дальнозоркости в два приема или как видеть отлично после 40? автор: Алексей Быстров Начались проблемы с глазами? Стало расплываться ...
Начинающий
аудиозапись
Видеокурс-самоучитель массажа. Автор: Марина Власова. Описание: Видео-курс на двух дисках. Диск 1– разбор основных массажных приемов, техника...
Начинающий
Здоровье и спорт
1,500 ₽ 80 ₽
Мастер-класс по очищению печени “Чистим печень!” автор Инна Нефедовская В программе Мастер-класса: Тест, который поможет определить сос...
Начинающий
Здоровье и спорт
1,200 ₽ 86 ₽
В этом курсе вы узнаете про самые работающие и проверенные годами способы очищения от токсинов и паразитов. Мы разберемся с pH организма, печенью, ...
Начинающий
1 видео
Здоровье и спорт
875 ₽ 106 ₽
О СПОСОБАХ КОМПЛЕКСНОГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Пурва Карма пранаяма и россояна омоложение организма и чистка кармы. Данные техники захватывают все обла...
Начинающий
1 видео урок
Для того чтобы человек оставался здоровым и полным сил в любом возрасте в любое время, важно вовремя очищаться и вовремя наполняться. Человеческий ...
Начинающий
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Алексей Ятленко. Рад приветствовать Вас на этой странице. Я являюсь персональным тренером высшей категории по боди...
Начинающий
4 книги + 4 вебинара
Что находится в базе знаний. Друзья, данный раздел создан для практик, которые не вошли ни в одну из программ, которые являются самостоятельными ко...
Начинающий
14 видео уроков + Бонус
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые ...
2 дня
Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX...
Начинающий
Что вас ждёт на абонементе? Длительные тренировки. Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС. Тренировки на мобильность. Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ Нужно ...
Начинающий
Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть – без воды, эффективная практика на каждый день. ⠀ 21 день – лучши...
Начинающий
19 Лекции
На семинаре мы поговорим о том, от чего зависит здоровье мочеполовой и репродуктивной систем. Научимся несложным упражнениям, позволяющим управлять...
1 урок
Динамический самомассаж (ДСМ) — уникальная система необычных и одновременно простых упражнений. Дает великолепный эффект при ограничении функций оп...
На этой программе Вы пройдете соматические уроки, которые освободят Вас от трех основных патологических двигательных паттернов: рефлекса "зеленого ...
Продвинутый
6 уроков
Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана)
Короткие видео-тренажеры серии «Визуальная терапия», стимулируют мышцы глаз и тренируют навык центральной фиксации. Они полезны при любом нарушении...
25 видеороликов
 Узнайте достоверную и качественную информацию о шее от эксперта. 5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.); утренняя...
5 комплексов
Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно.
Продвинутый
Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительн...
3 аудио-тренинга
Для тренеров по фитнесу. Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ. Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело.
Продвинутый
1 неделя
Расскажем вам о том, что делать при плоскостопии, вальгусе, шпорах и других частых проблемах стоп. Марафон направлен на решение и предупреждение п...
Здоровье и спорт
1,500 ₽ 80 ₽
Для тренеров по фитнесу.
Продвинутый
6 уроков
Вы узнаете: с чего начать растяжку, как тянуться эффективно и безопасно, как работает тело во время растяжки и другое.
Почему я могу гарантировать, что уже через неделю занятий Вы почувствуете изменения? 9 лет я проводила остеопатические сеансы, помогла людям станов...
Продвинутый
3 модуля
Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Ком...
1 вебинар
Комплекс для снятия напряжения с рук. Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок". Объединяющая тренировка. Тренировка для ягодиц. Запись п...
10 видео уроков
Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительн...
Устранение дискомфорта со всех отделов позвоночника. Снятие напряжения с мышц спины, ног. Улучшение подвижности суставов и позвоночника. Прекрасная...
Начинающий
Для тренеров по фитнесу. Как всегда начинаем с азов: анатомия, взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела, проведём тест. А потом, как вс...
Продвинутый
1 вебинар
За счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно, пройдут боли в шее и голове за счет снятия нап...
Для неврологов, травматологов-ортопедов, врачей ЛФК и спортивной медицины, остеопатов, реабилитологов, мануальных терапевтов, массажистов, тренеров...
Продвинутый
1 вебинар
Пожалуй САМЫЙ СТРАННЫЙ МАРАФОН и СОВСЕМ #ДРУГОЙФИТНЕС. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон ) ЛИЦО можно считать одним из органов чувств. Г...
Продвинутый
В данной лекции я собрала все самые распространённые ОШИБКИ в работе над РАСТЯЖКОЙ ШПАГАТОВ, СПИНЫ, ПЛЕЧ и СТОП.
Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи...
5 тренировок
Гибкость это ещё и про здоровье! Не бойтесь не справиться: С нами у Вас все получится!
7 дней
Шаолиньский цигун-комплекс Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи. Курс предназначен для начинающих по цигун и для тех, кто уже знаком с цигун и хочет и...
11 уроков
Техники, представленные в этой серии, позволяют самостоятельно гармонизировать работу внутренних органов и способствуют поддержанию хорошего уровня...
38 мин