Йога Перезагрузка 1.0 [Ольга Земкова]
КОРОТКО О КУРСЕ Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной степенью физической нагрузки.
КОРОТКО О КУРСЕ
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной степенью физической нагрузки.
Будьте первым, кто оставит отзыв.
Пожалуйста, войдите чтобы оставить отзыв
Связанные курсы
Новый
Здоровье и спорт
Если кровь загрязнена продуктами воспаления, отходами нашей микрофлоры, микроорганизмами — тело никогда не будет здоровым, а будет только накаплива...
1,900 ₽
80 ₽
Горячий
Здоровье и спорт
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами
990 ₽
114 ₽
Здоровье и спорт
Мечтаете похудеть, а вес стоит на месте? Лимфодренажная тренировка поможет разогнать жидкость по организму, уберет застои. До 2 кг за одну трениров...
1,000 ₽
80 ₽
