ЭТАП 1. Похудение без диет
Модуль 1. ТЕСТИРОВАНИЕ
Пищевое поведение, привычки, качество жизни, причины переедания.
РЕКОМЕНДАЦИИ на основе тестов
Модуль 2. НАСТРОЙКА ТЕЛА НА ПОХУДЕНИЕ
Мотивация, которую вы не потеряете
Внедрение здоровых привычек по технологии «Легкие привычки».
Психофизиология: техники сокращения желудка, ускорения обмена и др.
Модуль 3. НАСТРОЙКА СОЗНАНИЯ
Психологические техники перепрограммирования ППП:
сокращение переедания, тяги к вредным продуктам, заедания эмоций
Модуль 4. НАСТРОЙКА ПОДСОЗНАНИЯ
Распаковка глубинных причин набора и удержания веса из детства
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Вы ЛЕГКО сократите переедание и тягу к вредной еде, как минимум, на 30% – БЕЗ ГОЛОДА и насилия.
Начнете ЭКОНОМИТЬ на лишней еде.
Снижение веса, в среднем, 2-5 кг.
БОНУС: Более молодой вид, хорошее самочувствие, иммунитет.
ЭТАП 2. Легкая легкость
Модуль 5.
Мышление стройности
60% женщин с лишним весом эмоционально зависимы от еды. За этим стоит первая подсознательная причина набора веса – дефицит любви.
Техники “Три мозга”, “Колесо баланса”, “Шкала любви к себе”, “Техника эмоциональной свободы” помогут поддержать мотивацию.
Техника “Пищеграмма” поможет сократить переедание и тягу к вредным продуктам
МОДУЛЬ 6
Заедание стрессов
Техники работы с подсознанием помогут преодолеть эмоциональную зависимость от еды и тягу к к сладкому (заедание стрессов, «полюбить/пожалеть/наказать себя едой» итд.), а также встроить высокую самооценку, уверенность, чувство собственной ценности, независимо от стрессов.
Часто уходит также зависимость от кофе, сигарет, алкоголя.
Техники “Фаза программирования”, “Волшебное кафе”, “Любовь к себе просто так”, “Водопад любви”, “Прощение” и другие.
Модуль 7
Психосоматика лишнего веса
Эмоции, с которыми не может справиться голова, «переезжают» в тело. Там они ухудшают самочувствие, провоцируют болезни и набор лишних килограммов. Это вторая подсознательная причина набора веса.
Вы освоите техники освобождения от накопившихся обид, агрессии, в том числе на себя.
Вы восстановите контакт с телом и будете питаться по голоду БЕЗ ПЕРЕЕДАНИЯ.
Улучшите физическое состояние, энергичность и иммунитет.
Техники “Откуда у лишнего веса ноги растут”, “Красавицы и лягушки”, “Пантера”, “Интроспекция внутрь тела” и другие.
МОДУЛЬ 8
Женственность и жир
Одна из самых частых и глубоких причин лишнего веса в том, что жир прикрывает женственность и сексуальность, защищает от внимания противоположного пола, от отношений. Это третья бессознательная причина лишних килограммов.
Благодаря особо бережным психологическим практикам инициационной терапии мужской и женской зрелости и юнгианской терапии, вы освободитесь от эмоциональных травм на тему отношений с противоположным полом и разблокируете женственность, чтобы чувствовать себя и выглядеть более женственной без тревожности и заедания.
Побочный эффект: комплименты, подарки, нередко облегчаются симптомы ПМС и «женских» заболеваний, а сексуальность развивается.
Техники “Женственность и жир”, “Сто лет волшебного сна”, “Печь”, “День рожденья внутренней девочки”.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Вы повысите стрессоустойчивость БЕЗ ЗАЕДАНИЯ ЭМОЦИЙ.
Количество съедаемой пищи сокращается на 50% без чувства голода.
Побочный эффект: повышение уверенности в себе, энергии, иммунитета, эффект внешнего омоложения, улучшение отношений и рост доходов.
ЭТАП 3
Стройность навсегда
Модуль 9
Перезагрузка убеждений
Вы обнаружите скрытые убеждения, которые до сих пор мешали вам снижать вес, любить себя, строить отношения с окружающими, выбирать здоровую еду и т.д.
И перезагрузите систему убеждений для стабильного снижения и удержания веса с помощью метода тета-хилинг и практик работы с коллективным бессознательным семьи и рода.
Техники “Перезагрузка убеждений”, “Баланс брать-давать”, “Благословение рода”, “Мосты” и другие.
В результате вы отдаете предпочтение здоровой пище без диет и силы воли.
Освобождаетесь от нелюбви к себе, неуверенности, ощущения «я ничего не стою», страхов, обид, чувства вины и прочих психологических программ, которые тормозят снижение веса.
Модуль 10
Идеальные отношения
Согласно данным академика Анохина (РАМН), на 50-70% на здоровье и стройность влияет взаимодействие с другими людьми.
Вы через тело протестируете внутреннюю готовность к счастливым отношениям и сможете через подсознание трансформировать свои психологические программы и поведение, чтобы повысить качество отношений – с партнерами, детьми, родителями, начальниками.
Техники инициационной терапии мужской и женской зрелости “Азбука отношений”, “Внутренний защитник”, “Подарки папы”, “Убить дракона” и другие.
Модуль 11
Сепарация
Вы освободитесь от обид, претензий, зависимости от родителей и других значимых людей и сможете «отпустить» взрослых детей в их успешную жизнь без обид, претензий, «спасательства» и манипуляций. Тем самым, устранив 4ю подсознательную причину лишнего веса – психологическая незрелость.
Побочный эффект: вы поднимете планку своей успешности (социальный, финансовый, личный успех, здоровье, внешность, отношения и т.д.).
Техники “Сепарация от родителей”, “Благословение рода”, “Сценарии жизни”, “Якоря и моторы” и другие.
Модуль 12
Стройность и успех
Вы сформируете план жизни, чтобы ПРОДОЛЖАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС и ЗАКРЕПИТЬ РЕЗУЛЬТАТ.
Техники “Побег из тюрьмы лишнего веса”, “Ценность и обесценивание”, “Контакт с собой”, подборка техник психофизиологии стройности.
В программе используются техники инициационной терапии мужской и женской зрелости, юнгианской терапии, возрастной регрессии, арттерапии, коучинга, психофизиологии, кинезиологии, гештальт-терапии, телесной терапии и другие методы.
+ Бонусный курс. Интерактив Антисрыв
15 уроков